சமதா
முன்னுரை:
ஸமதா பயிற்சி செய்வதினால் பல்வேறு குணங்கள் நம்முடைய இயல்பாக மாறுகிறது. உதாரணமாக, கட்டுப்பாடு, சேர்ந்து செய்யும் பழக்கம், சமயோஜித புத்தி, இப்படிப்பட்ட பயிற்சியினை நாம் தொடர்ந்து செய்வதன் மூலம் இந்த குணங்களை சமுதாயத்தில் உருவாக்க நாம் பணிபுரிய முடிகிறது.
பாடங்கள்
1.
தக்ஷ
2.
ஆரம
3.
ஸ்வஸ்த
4.
ஏகஷஹ சம்பத
5.
ஸம்யக்
6.
ஸர
·
புரஸ் ஸர
v ஏக பத புரஸ் ஸர
v த்வி பத புரஸ் ஸர
v த்ரி பத புரஸ் ஸர
v சதுஷ் பத புரஸ் ஸர
·
ப்ரதி ஸர
v ஏக பத
ப்ரதி ஸர
v த்வி பத ப்ரதி ஸர
v த்ரி பத ப்ரதி ஸர
v சதுஷ் பத
ப்ரதி ஸர
·
தக்ஷிண ஸர
v ஏக பத தக்ஷிண ஸர
v த்வி பத தக்ஷிண ஸர
v த்ரி பத தக்ஷிண ஸர
v சதுஷ் பத தக்ஷிண ஸர
·
வாம ஸர
v ஏக பத வாம ஸர
v த்வி பத வாம ஸர
v த்ரி பத வாம ஸர
v சதுஷ் பத வாம ஸர
7.
ஸங்க்யா
·
ஸங்க்யா
·
கண விபாக்
·
கண அம்ச பாக்
·
கண பாக்
8.
ஏக ததியிலிருந்து
·
த்வி ததி
·
திரி ததி
·
சதுஷ் ததி
9.
மற்ற ததிகளிலிருந்து
·
ஏக ததி
10.
வர்தன் ஸ்திர ஸ்திதியிலிருந்து
·
தக்ஷிண வ்ருத
·
வாம வ்ருத
·
தக்ஷிணார்த
வ்ருத
·
வாமார்த
வ்ருத
·
அர்த
வ்ருத
11.
மிதகால்
12.
மிதகாலில் ஸ்தப
13.
ஸஞ்சலன்
அப்யாஸ்
ப்ரசலன்
14.
ஸ்கந்த
புஜதண்டவிலிருந்து
புஜதண்ட
ஸ்கந்தவிலிருந்து
15.
உபவிஷ
புஜதண்டவிலிருந்து
உத்திஷ்ட தண்ட
உடன்
16.
புஜதண்டவிலிருந்து ஸ்தல
தண்ட
ஸ்தலதண்டவிலிருந்து புஜதண்ட
17.
ஏக
பதாந்தரேண ஸ்தலதண்ட
ஏக
பதாந்தரேண ஸ்தலதண்டவிலிருந்து புஜதண்ட
18.
மண்டல
19.
அர்த
மண்டல
20.
மிதகாலில் வர்தன்
·
தக்ஷிண வ்ருத
·
வாம வ்ருத
·
தக்ஷிணார்த
வ்ருத
·
வாமார்த
வ்ருத
·
அர்த
வ்ருத
21.
ப்ரசலவில்
·
ஸ்தப
·
தக்ஷிண வ்ருத
·
வாம வ்ருத
·
தக்ஷிணார்த
வ்ருத
·
வாமார்த
வ்ருத
·
அர்த
வ்ருத
22.
யுஜ
·
புரோ
யுஜ
·
வாம
யுஜ
·
தக்ஷிண
யுஜ
·
கேந்திர
யுஜ
23.
விஸ்தர
24.
விஷ்ரம
25.
காலடி
அளவு
·
ப்ரசல
– 75 செ.மீ
·
மந்தசல
– 75 செ.மீ
·
க்ஷிப்ரசல
- 100 செ.மீ
·
தீர்கபத
– 85 செ.மீ
·
ஹ்ருஸ்வபத
– 50 செ.மீ
·
பார்ஷ்வபத
– 37.5 செ.மீ
26.
வேகம்
கதி
·
ப்ரசலவில்
ஒரு நிமிடத்தில் 120 காலடிகள்
·
க்ஷிப்ரசலவில்
ஒரு நிமிடத்தில் 180 காலடிகள்
·
மந்தசலவில்
ஒரு நிமிடத்தில் 60 காலடிகள்
கண சமதா
27.
கண
சாதனம்
கண சம்பத செய்யும் முறை
i.
அக்ரேஸர
ii.
அக்ரேஸர்
ஆரம
iii.
கண
சம்பத
iv.
தக்ஷிணதஹ
சம்யக் தக்ஷிண த்ருக்
v.
ப்ரதமததி
ஸ்திர
vi.
த்வதீயததி
ஸ்திர
vii.
கண
பரோ த்ருக்
viii.
ஸங்க்யா
ix.
சதுர்
வ்யூஹ
x.
யுக
வ்யூஹ
28.
உன்மிஷ
29.
நீமிஷ
ஒரு சங்க்யா குறைவாக இருந்தால்
ததிவ்யூஹ ரசனா
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
|
7
|
8
|
||
|
தக்ஷிண
அக்ரேசர்
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
வாம
அக்ரேசர்
|
சதுர்வ்யூஹ ரசனா
|
2
|
4
|
5
|
8
|
||
|
1
|
3
|
|
7
|
||
|
2
|
4
|
6
|
8
|
||
|
தக்ஷிண
அக்ரேசர்
|
1
|
3
|
5
|
7
|
வாம
அக்ரேசர்
|
இரண்டு சங்க்யா குறைவாக இருந்தால்
ததிவ்யூஹ ரசனா
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
||
|
தக்ஷிண
அக்ரேசர்
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
வாம
அக்ரேசர்
|
சதுர்வ்யூஹ ரசனா
|
2
|
4
|
5
|
7
|
||
|
1
|
3
|
|
6
|
||
|
2
|
4
|
|
7
|
||
|
தக்ஷிண
அக்ரேசர்
|
1
|
3
|
5
|
6
|
வாம
அக்ரேசர்
|
மூன்று சங்க்யா குறைவாக இருந்தால்
ததிவ்யூஹ ரசனா
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
6
|
7
|
||
|
தக்ஷிண
அக்ரேசர்
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
வாம
அக்ரேசர்
|
சதுர்வ்யூஹ ரசனா
|
2
|
4
|
|
7
|
||
|
1
|
3
|
|
6
|
||
|
2
|
4
|
|
7
|
||
|
தக்ஷிண
அக்ரேசர்
|
1
|
3
|
5
|
6
|
வாம
அக்ரேசர்
|
30.
வியுஜ
31.
ஸம்யுஜ
32.
ஸம்யஞ்சனம்
·
அக்ரேஸர
·
அக்ரேஸர் ஆரம
·
ஏகஷஹ ஸம்பத
·
தக்ஷ
·
கணவிபாக்
·
த்வீததி
·
பரதமோநிஷ்சலஹ அவஷேஸ ததி,
தக்ஷிண வாம வ்ருத
·
ததிவ்யூஹ
ப்ரசல
·
ஆரம
33.
தக்ஷிணதிக் ப்ரசலனம் சதுர்வ்யூஹ
ததிவ்யூஹ வாம வ்ருத
34.
வாமதிக் பரசலனம் சதுர்வ்யூஹ
ததிவ்யூஹ தக்ஷிண வ்ருத
35.
வாம திகந்தர வாம ப்ரம
தக்ஷிண திகந்தர தக்ஷிண ப்ரம
36.
வாம திகந்தர வாம வ்யூஹ
தக்ஷிண திகந்தர தக்ஷிண வ்யூஹ
37.
வாமேன ததிவ்யூஹ
தக்ஷிணேன ததிவ்யூஹ
38.
கர்ணசஞ்சலனம் வாமார்த வ்ருத
கணப்ரஸ்தானம் தக்ஷிணார்த வ்ருத
39.
க்ஷிப்ரசல
40.
க்ஷிப்ரசலவில் ஸ்தப
41.
க்ஷிப்ரசலவில் அர்த வ்ருத
42.
மந்தசல
43.
மந்தசலவில் ஸ்தப
44.
மந்தசலவில் வர்தன்
45.
மந்தசலவில் இருந்து ப்ரசல
46.
ப்ரசலவில் இருந்து மந்தசல
47.
திரிவ்யூஹ
48.
ஷட்வ்யூஹ
வாஹினி
ஸமதா
49.
வாஹினி ஸம்பதவின் பத்ததி
i. அக்ரேஸர
ii. அக்ரேஸர் ப்ரதமோநிஷ்சலஹ அவஷேஶ அர்த வ்ருத
iii. ஸப்தபதாந்தரம் ப்ரசல
iv.
அக்ரேஸர் ஆரம
v.
வாஹினி ஸம்பத
50.
கணஸ்தம்ப வ்யூஹவிலிருந்து ததிவ்யூஹ
·
வாஹினி வாமேன ததிவ்யூஹ அவஷேஶ சதுர் வ்யுஹ
51.
ததிவ்யூஹவிலிருந்து கணஸ்தம்பவ்யூஹ
·
வாஹினி தக்ஷிணேன கணஸ்தம்பவ்யூஹ அவஷேஶ அர்தவ்ருத
52.
கணஸ்தம்ப வ்யூஹவிலிருந்து ஸ்தம்ப சதுர்வ்யூஹவில் ப்ரஸ்தான் (செல்லுதல்)
·
வாஹினி ஸ்தம்ப சதுர்வ்யூஹ ப்ரஸ்தானம் தக்ஷிணதஹ சதுர்வ்யூஹ
53.
ஸ்தம்ப சதுர்வ்யூஹவில் செல்லும்பொழுது வாமாபிமுக ஸ்தப ஸ்திதியில் கணஸ்தம்ப வ்யூஹ
·
வாஹினி ஸ்தப்தாவஸானம் வாமாபிமுக கணஸ்தம்ப வ்யூஹ
54.
கணஸ்தம்ப வ்யூஹவிலிருந்து சஞ்சலன் வ்யூஹவில் வலது திசையில் செல்லுதல்
·
வாஹினி தக்ஷிணதிக் ப்ரசலனம் ஸஞ்சலனவ்யூஹ சதுர்வ்யூஹ
55.
ஸ்தம்பசதுர் வ்யுஹவில் செல்லும்பொழுது அதே திசையில் ஸ்தம்பவ்யூஹ
·
வாஹினி ஸ்தப்தாவஸானம் வாமேன ஸ்தம்பவ்யூஹ
56.
ஸ்தம்பசதுர்வ்யூஹவில் செல்லும்பொழுது வாமாபிமுக ஸ்தம்பவ்யூஹத்தில் செல்லுதல்
·
வாஹினி வாமாபிமுக ஸ்தம்பவ்யூஹ
அனீகினீ
ஸமதா
ஸம்பத செய்வதற்கான பத்ததி
57.
கணஸ்தம்பவ்யூஹவிலிருந்து ஸ்தம்பசதுர்வ்யூஹவில் (சஞ்சலன் வ்யூஹவில்) ப்ரஸ்தான் (செல்லுதல்)
· அனிகினீ ஸ்தம்பசதுர்வ்யூஹ (சஞ்சலன வ்யூஹ) ப்ரஸ்தானம் வாஹினிஷஹ தக்ஷிணதக சதுர்வ்யூஹ
58.
ஸ்தம்பசதுர்வ்யூஹ (சஞ்சலனவ்யூஹவில்) ஸ்தப ஸ்திதியில் வாமாபிமுக கண ஸ்தம்ப வ்யூஹ
· அனீகினீ ஸதப்தாவதானம் வாமாபிமுக கண ஸ்தம்ப வ்யூஹ
59.
ததி கணஸ்தம்ப வ்யூஹவிலிருந்து ஸ்தம்பசதுர்வ்யூஹவில் (சஞ்சலனவ்யூஹ) ப்ரஸ்தான் (செல்லுதல்)
· அனீகினீ ஸ்தம்ப சதுர்வ்யூஹ (சஞ்சலனவ்யூஹ) ப்ரஸ்தானம் வாஹினிஷஹ தக்ஷிணதஹ சதுர்வ்யூஹ
60.
ஸதம்பசதுர்வ்யூஹ வில்
(ஸஞ்சலன வ்யூஹ) செல்லும்பொழுது ஸ்தப ஸ்திதியில் வாமாபிமுக ததி கணஸ்தம்ப வ்யூஹ
· அனீகினீ ஸ்தப்தாவஸானம் வாமாபிமுக ததி கண ஸ்தம்ப வ்யூஹ
நைமித்திகானி
61.
சர்சங்கசாலக் ப்ரணாம்
62.
ஸ்வாகத ப்ரணாம்
63.
ப்ரத்யுத் ப்ரசலனம்
64.
ப்ரதக்ஷிணா சஞ்சலன்
·
கண ஸ்தம்பவ்யூஹ
·
ததி கண ஸ்தம்பவ்யூஹ
·
ததி ஸமவ்யூஹ
1.
ததி கணஸ்தம்ப வ்யூஹவிலிருந்து ஸ்தம்பசதுர்வ்யூஹ
a. ப்ரதிக்ஷிணம் சஞ்சலிஷ்யதி ஸ்தம்பசதுர்வ்யூஹ வாஹினிஷஹ தக்ஷிணதஹ சதுர்வ்யூஹ
2.
ஸ்தம்ப ஸமவ்யூஹவில் ப்ரதக்ஷிணா சஞ்சலன்
a. அனீகினீ/சங்க ப்ரதக்ஷிணம் சஞ்சலிஷ்யதி ஸ்தம்ப வ்யூஹ விம்ஷதி பதாந்தரேன வாஹினிஷஹ தக்ஷிணதஹ தக்ஷிணவ்ருத.
ரக்ஷக்
சமதா
65.
ரக்ஷக: தக்ஷிண/வாமதிக் ப்ரசல
66.
ரக்ஷக: அர்தவ்ருத
67.
ரக்ஷக: அக்ரதஹ ப்ரணாம்
68.
ரக்ஷக: அக்ரதஹ ஸித்த
69.
ரக்ஷக: அக்ரதஹ ஆஹ்வய
·
ஸ்தப, கோயமாகச்சதி, யாஹி மித்ர, ஸ்வஸ்தி ஸர்வம், ரக்ஷகாஹ சல
70.
ரக்ஷக: ஸ்தப